Сколько времени можно проводить на солнце

Необходимо знать сколько времени можно проводить на солнцеОптимальное на солнце находиться с 6:00 до 10:00, затем идти отдыхать в тень, и возвращаться под солнечные лучи уже после 16:00. После каждого посещения водоемов обязательно смазывать кожу ребенка солнцезащитным кремом (с SPF фильтром не менее 50-ти). Но есть важный момент: детям до 3 лет под открытыми солнечными лучами можно находиться не более 3-5 минут в день и, конечно, с прикрытой головой (кепка, панамка, шапочка должны быть из легкой, несинтетической ткани, светлого цвета). Это время можно начинать увеличивать (с шагом в одну минуту) только после полной акклиматизации — через 2 недели. Только с таким режимом пребывания на солнце маленького ребенка будет безопасным.

Что следует знать перед отъездом в экзотическую страну?

Среди болезней, с которыми чаще всего сталкиваются наши граждане в экзотических странах, являются: менингит, брюшные тифы А и Б, полиомиелит, бешенство, вирусные энцефалиты. Обычно, в туристической фирме при покупке путевки предупреждают об обязательной вакцинации.

HashFlare

Госпитализация во всех странах является платной, туристу она может обойтись от 300 до 1500 долларов, поэтому очень важно иметь страховку. Часто страховые случаи — это отравление, и не из-за качества зарубежной продукции, а потому, что наш организм просто не воспринимает новые продукты в экзотических странах. Жертвами отравления становятся преимущественно дети. Поэтому важно приобрести медицинскую страховку, которая покрывает такие случаи, — рассказывает Татьяна, менеджер туристической фирмы Львова. — Если же страховки нет, тогда придется все оплачивать самостоятельно: пребывание в госпитале, медикаменты и услуги местных врачей.

Не все прививки можно делать детям — есть определенные требования к возрасту. Когда ребенку еще нельзя вводить рекомендуемую вакцину по возрасту, лучше отказаться от путешествия, отложив ее на более позднее время.

Наши туристы часто едут в страны Африки и Азии. Там до сих пор есть желтая лихорадка.

Медикаменты стоит брать с собой в путешествие с ребенком

Есть много препаратов, которые можно брать с собой, они разрешены для ввоза в большинство стран — это так называемая общая рецептурная группа, с которой можно путешествовать. В каждой аптечке туриста должны быть лекарства от кишечных инфекций, ОРВИ, против аллергических проявлений и средства для снижения температуры (они же применяются для обезболивания). Со всеми препаратами можно ознакомится на портале medpravda.com.ua.

Что касается остальных лекарств, следует проконсультироваться со своим семейным врачом. А вот от препаратов от укачивания лучше воздержаться, ведь они могут вызвать нежелательные побочные действия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 + eight =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: